Träningsfantast

I julas bestämde jag mig för att på allvar börja träna på gym och tona kroppen. Jag ska vara ärlig. Mycket av träningen innan handlade bara om att komma in i klänningen som skulle bäras på lördagskvällen, alltså tusen sit-ups på fredagen.  På söndagen åt jag snabbmat och allt möjligt onyttigt. På måndag började jag om hela processen. Som ni förstår gav inte detta några långvariga resultat.

Nu har jag tränat regelbundet, ungefär tre gånger i veckan sedan jul och jag är helt såld på det. Känslan av välbehag efter ett riktigt hårt träningspass går inte att förklara. Nu mår jag dåligt om jag inte tränar.

Denna nyfunna passionen för träning har lett till att jag nu köpt ett träningskort på Worldclass där jag numer är en flitig besökare och där jag tränar stenhårt med min PT tillika pojkvän Rasmus. Idag gick jag på Body Combat för första gången. Boxning utan en motståndare. (Som klippt och skuret för mig) Jag kan verkligen rekommendera det för er som behöver stärka överkroppen och framförallt rygg och armar.

För min del är det bara träning som gäller för att hålla mig i form. Olika dieter fungerar bara medan man håller på med det och ärligt, vem vill för all framtid sluta äta sötsaker? Så fort en diet är slut och man börjar äta vanligt och falla in i vanliga rutiner så kommer kilona man tappade tillbaka. En omställning till regelbunden träning är vad jag tror är det vinnande konceptet för en sund och frisk kropp!

Lämna ett svar