Morgon

20131004-215011.jpg Vaknade med grym träningsvärk efter gårdagens corepass men det hindrade mig inte från att gå upp tidigt imorse för ännu ett träningspass. Att hitta balansen och träna lagom mycket är svårt vissa veckor. För somliga innebär fullspäckade dagar att träningen får stå tillbaka medan i mitt fall blir det tvärtom. Får bara påminna mig själv om att lyssna på kroppen så jag tar hand om mig själv.

Något jag däremot blivit mycket bättre på är maten. Numer gillar jag till och med havregrynsgröt med blåbär och mandelmjölk till frukost. Mättande och nyttigt.

Idag ska Rasmus brorson firas så nu ska jag hoppa in i duschen och sedan göra mig redo för kalas. Happy saturday!

Lämna ett svar